ভিটামিন সি এর অভাবে মুখে ঘা ও মুখের ভেতরে ছোট ছোট ফুসকার মতো স্কার্ভি রোগ হয়।ভিটামিন সি থাকে মূলত টক জাতীয় খাবারে। তবে অন্যান্য খাবারে ভিটামিন সি থাকলেও তা খুব কম পরিমাণে থাকে। তাই আমাদের প্রতিদিন ভিটামিন সি খেতে হবে।
মন্তব্য প্রদান করতে দয়া করে প্রবেশ কিংবা নিবন্ধন করুন।